Apple Journal 與 Ember

Apple Journal 記得你的每一天。Ember 記得你身邊的人。

你一次又一次寫到同樣的人。在 Ember 裡,他們每個人都有一頁。

在 Mac、iPhone 和 iPad 上免費。你的 Apple Journal 原封不動。

人

一生,是靠身邊的人記住的。

回想十年前。你記不起某個星期二。你記得的是,當時誰在身邊。

Apple Journal 依日期保存你的條目,用來保存日子很好。但在 Apple Journal 裡,名字只是內文裡的一個詞。你寫了姊姊五十次,搜尋能找到這個詞,卻沒有一個屬於她的地方。

在 Ember 裡,你輸入 @ 和她的名字,就這樣。這則條目會落到她的頁面上,和你寫過關於她的每個瞬間放在一起,依序排列。十年後打開,一切都在,用的是你自己的話。

Ember 中提到幾個人名字的一則條目
Ember 中 Jane Bennet 的頁面,匯集了寫到她的內容
你的文字

你注意到的事。

Apple Journal 可以根據你的照片、體能訓練和地點幫你起個頭:那是你的手機注意到的事。

Ember 一打開是一張空白頁,附帶一個溫和的問題,沒有 AI 替你寫、摘要或建議你的文字。留在頁面上的,是對你重要的事。

如果你喜歡 Apple 的建議,在 Ember 裡也能從一則建議開始。在 iPhone 上,從 Apple 自己的選擇器裡選一個瞬間:它的照片、地點和人物會進入一則新條目,已經在 Ember 裡的人會被提及,於是這個瞬間也會出現在他們的頁面上。Ember 只看得到你選的那個瞬間。

在 Ember 的專注模式中寫作:螢幕上只有一則條目
回憶

它會回到你身邊。

一年前的今天,你認識了一個人。Ember 記得,並在對的那一天,用你當時寫下的話,把那個瞬間帶回來。

當你想留在身邊的人開始漸漸疏遠,Ember 會輕輕告訴你。

Ember 的回憶卡片:兩個月前的 Pemberley 之旅
Ember 的動態:一年前你認識了 Mr. Bingley
屬於你

每天都要打開的日記,應該像你自己的。

選擇一個主題,以及你喜歡的字體和間距。三個主題免費;Plus 解鎖全部十三個。

Ember 主題(淺色)下的 Ember 日記
Ember
Nord 主題下的 Ember 日記
Nord
Rosé Pine 主題(淺色)下的 Ember 日記
Rosé Pine
Dracula 主題下的 Ember 日記
Dracula

When you write about someone, the entry goes onto their profile, so you can scroll back through every moment you've shared or written about them in order.

hsingasongApp Store 評價
坦誠的比較

什麼時候 Apple Journal 更適合你

比起選我們,我們更希望你選對適合自己的日記。

你想免費同步。

Apple Journal 透過 iCloud 免費同步。Ember 在每台裝置上都免費,讓它們保持同步則是 Ember Plus 的功能,透過你自己的 iCloud 進行。Ember 沒有伺服器,所以 Plus 付的不是儲存空間,而是讓一個人做的 App 能繼續下去。價格依購買力調整,所以在許多國家會更便宜。

你不想再多裝一個 App。

Apple Journal 已經在你的 iPhone、iPad 和 Mac 上。Ember 免費下載,並能把你在 Apple Journal 裡寫過的一切都帶過來。

你會記錄心情。

Apple Journal 會把你的心境記錄到「健康」。Ember 不記錄心情;它記住的是人。

你寫的是日子,而不是日子裡的人。

那麼 Apple Journal 已經做得很好了。

搬家

試試看,沒有任何損失。

  • 你的 Apple Journal 原封不動。Ember 在你的裝置上匯入一份副本,不會上傳任何東西。
  • 所有內容都會過來:你的文字、日期、照片、手繪、語音錄音和地點。之後,Ember 會列出條目中出現的名字,由你決定誰擁有一頁。
  • 免費,寫多少都不限。不需要建立帳號。
  • 隨時可以離開。把所有內容備份成一個 .zip,裡面是附帶原始照片的純 JSON,不需要 Ember 也能讀取。你也可以把整本日記印成一本書。免費,有沒有 Plus 都一樣。
  • 由一個人製作,沒有投資人,也沒有廣告。
Ember 從 Apple Journal 匯入日記的指南
  1. 1從 Journal 匯出。 在 iPhone 上打開設定,依序進入 App、Journal,匯出所有條目。你會得到一個 ZIP 檔案。在 Mac 上,使用 Journal App 裡的匯出。
  2. 2匯入 Ember。 在 Mac 上,依序選擇檔案、匯入、Apple Journal。在 iPhone 和 iPad 上,打開設定,在「匯入」下選擇 Apple Journal。
  3. 3找到你的人。 Ember 會列出匯入條目中的名字,你把每個名字連結到一個人,這樣你寫到的每個人都會有自己的頁面。

閱讀匯入指南

兩款 App 並排比較

功能Apple JournalEmber
價格免費,裝置內建免費,寫多少都沒有限制。Ember Plus 增加同步和全部主題,在美國每月 4.99 美元起。
裝置iPhone、iPad 和 MaciPhone、iPad 和 Mac
同步免費,透過 iCloud使用 Ember Plus,透過你自己的 iCloud
人名字只是文字的一部分輸入 @ 提及某人。每個人都有一個頁面,匯集你為他們留下的每則條目、每個故事和每次互動。
整理方式多個日記本世界、故事和標籤
開始一則條目根據照片、體能訓練和地點提供的日記建議一張附帶一個溫和問題的空白頁,或來自 Apple 日記建議的一個瞬間。沒有 AI。
心情記錄心境,存入「健康」沒有
保持聯繫沒有當你想留在身邊的人開始疏遠時,輕輕提醒你
搜尋搜尋條目依你記憶的方式搜尋:一個人、一個地方、一段時間和幾個詞,都在一個搜尋框裡
鎖定有Face ID、Touch ID 或密碼
匯出所有條目匯出為 ZIP 檔案,或將條目匯出為 PDF含原始照片和媒體檔的 .zip 純 JSON 完整備份,不需要 Ember 也能讀取。條目和故事的 PDF,以及把整本日記印成一本書。全部免費。
從其他 App 匯入沒有Apple Journal、Day One、Diarium 和聯絡人

Apple Journal 的資訊於 2026 年 10 月 28 日依據 Apple 的 Mac 版日記使用手冊和 Apple 支援核對。App 會更新,最新情況請以那裡為準。作者:Nandha,更新於 2026 年 11 月 9 日。更多比較:五款並排比較、Day One、Journey、Diarly、Diarium。

Apple Journal 使用者的常見問題

我能把 Apple Journal 的條目移到 Ember 嗎?

可以。文字、日期、照片、繪圖、錄音和地點都會一起過來。Apple 的匯出不會註明條目來自哪個日記本,所以多個日記本的條目會一起匯入。

Ember 像 Apple Journal 一樣免費嗎?

Ember 在每台裝置上都免費,寫多少都沒有限制。在裝置之間同步需要 Ember Plus,而 Apple Journal 透過 iCloud 免費同步。價格會依各地的購買力調整,所以在很多國家,Plus 比在美國更便宜。

我還能使用日記建議嗎?

可以,在 iPhone 上。從 Apple 的日記建議開始一則條目,這個瞬間的照片、地點和人物都會進來,已經在 Ember 裡的人會以名字被提及。Apple 的日記提醒也可以打開 Ember。Ember 只看得到你選的那個瞬間。

Ember 使用 AI 嗎?

不使用。Ember 裡沒有任何 AI 替你寫、摘要或建議你的文字。你日記裡的每一句話都是你的。

我能把日記從 Ember 裡匯出來嗎?

可以,隨時免費。把所有內容備份成一個 .zip,裡面是附帶原始媒體的純 JSON,不需要 Ember 也能讀取。你也可以把條目和故事存成 PDF,並把整本日記印成一本書。即使你從未訂閱,或已經停止訂閱,匯出依然可用。

給日記裡的每個人一頁。

匯入你的 Apple Journal,從上次停下的地方繼續。

  • 在 Mac、iPhone 和 iPad 上免費
  • 不需要帳號
  • 沒有 AI